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糖質制限 ケトジェニック!? ふくらはぎボトックス クリスマス 

2014-11-06 15:55:40

皆様こんにちはニコニコ

 

昨日は休診日。自分のメンテナンスに勤しみました。

 

まつ毛エクステに行き目、仲良しの女医さんにふくらはぎのボトックスを注射してもらいに・・・(その模様は後日レポします)

 

食事も糖質制限!にしてみました。って一食だけだけど(笑)

 

 

 

ずーっと前に実家から送ってきて冷凍しっ放しの牛フィレ肉+緑黄色野菜にガーリックとクルミを添えて、バルサミコ酢のソースで。あと、ワインも笑ワイン

 

糖質制限といっても、一食だけなのでケトジェニック状態にはなっていないと思いますが、会食のない日はなるべく体重を増えないように気を付けようかと・・・

 

(※因みにケトジェニックとは、糖質制限をかけることで脂肪代謝が活性化され脂肪が分解されて生じるケトン体が産生されること=ケトジェニック状態。)

 

でもでも、クリニックにある痩身機器をあれやこれや試している日々のせいか、体重は全く変わらないのにサイズはダウンしているんですひらめき電球

 

これホントビックリマークパンツを履いた時のお腹周りや、太ももあたりが確実に緩くなっているんですよね~

 

我が身をもって「部分痩せ」ってホントに可能なんだなと、改めて実感。

 

当院に痩身治療でご来院された患者様には都度お話しますが、「痩身の機器をつかってサイズダウンしても今後もそれが何もしなくても永久に続くわけではないですよ」ということは毎回お話させて頂いてます。

 

機器を使用しての痩身効果は脂肪細胞をアポトーシスへ導き脂肪細胞の数を減らしサイズダウンを図る(周囲径の減少)というお話はよくお伝えしていますが、

 

施術後、体重が増えれば残った脂肪細胞は大きくなります(以前は脂肪細胞の数はある一定の年齢で決まり、それ以降は増えないという考えでしたが、数年前より摂取カロリーの増加に伴い脂肪細胞の数も増えるという文献も出ています)

 

つまりは、施術後に体重が増えると残った脂肪細胞が膨らみピーク時よりもサイズは戻ってしまいます。

 

ですので、せっかく得た結果を維持するのであれば体重を増やさないように気を付けてくださいとお伝えしています。

 

おそらく、体重が増えたとしても、施術部位に関しては以前と同様の脂肪のつきかたはしないと予想されます。

 

ただ、これに関しては、全ての機器で言い切れる訳ではありません。

 

既に歴史の長い、ゼルティック社のクールスカルプティングでは長期的にサイズダウンしたままキープされてる臨床データは出ていますけれどもグッド!それはゼルテイック社さんの絶え間ない努力と功績の結果であって、すべての機器で言い切れるわけではありません。

クリニックBは開院してまだ1か月です。日本でいち早く導入された機器類もあります。

 

最新機器と言ってしまえば、聞こえはいいですが、それらがちゃんと末長~くいい働きをしてくるかどうか。そこ重要ですよねひらめき電球

勿論、導入している機器類はすでにメーカー側の長期的なデータを頂いた上で検討し導入してますが、それが実際に我々がやって同様の結果なの!?ってとこ、施術開始から3か月、6か月、1年くらいのスパンでの体重の変動と局所のサイズ変化を追っかけてみようかと思っております。

何でも自分の目で見て納得しないと前に進めない質なので、我ながら面倒くさいんですが、ショック!大事なとこかなと!

我々、美容に携わる医師は「見た目を変える」という斬新な結果を施す職業ではありますが、決して魔法使いでもマジシャンでもありません(笑)

医学的根拠に基づき、ちゃんと検証しなきゃです!

 

考察できる数値が揃いましたらご報告しますねパー

 

痩身機器で治療をしているからといって、いくら食べても大丈夫!ではないのです。

 

医学の進歩に伴い、いつかそんな日がくるかもしれませんがキラキラ

 

クリニックBに通ってい頂いている患者様にも、体重は+1キロの範囲内でとどめ評価してくださいねとお話しています。

でも、その辺りを認識して頂いた上で通って頂ければ、ちゃんと結果は出ますビックリマークわが身をもってそう言えますビックリマーク

 

とまあ、長々と堅苦しいお話になってしまいましたが、

 

 

 

昨夜は久々にピアノに向かいました。意外と弾けるんです、私(笑)

 

といっても今は完全にお遊び趣味程度。一時は音楽の道へ進むことも考えましたが、この雑な性格で繊細な芸術の世界は無理だなと早々に気づき(笑)今に至ります叫び

 

ショパンのバラード1番、パガニーニの主題による狂詩曲より第18変奏 (ラフマニノフ)、そしてビルエバンスの「waltz for debby」

 

ジャンルもバラバラ、好きな曲の、好きなフレーズだけを弾く!美味しいとこどりな感じで音譜

 

幼少のころはサビだけ弾くなんてとんでもないっ、クラシック以外は絶対ダメっとしばりがあったので、完全にその反動で何だか大人になったから許される贅沢弾き~キラキラ音楽は自由なんだ~キラキラ(ってたぶんこの優越感は私だけ笑)

 

音楽で我が身を癒せたよるでしたぁ~ラブラブ

 
クリニックBもクリスマスの準備ボチボチ始めましたクリスマスツリー

 

 

階段の途中のディスプレイです。早くツリーも出したいなぁ音譜

 

ではではパー

 

下島 久美子

 
 

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