皆様こんにちは

最近、過食気味でちょっと体重が増えてきてしまいましたので

減量計画スタートすることにしました

で、何をやるかというと

「ＢＢＸを飲みつつ、ダイエット点滴からのＡＣ－Ｂｏｄｙ(医療用ＥＭＳ)」です

私は、太るとすぐに顔に出ます。笑うとまんまるに

今でＢＭＩ１９ですので数値上は太っていませんが、ビジュアルを保つにはあと２～３キロ位が調子が良いと自分の中でありまして

これから薄着の季節にむけて、ここらで気合いを入れて減量宣言致します

まずはＢＢＸ

中身は大きめのピンクのタブレットです

以前にもご紹介しましたが、ダイエットサプリとしては根強い人気で

女医仲間も愛用しているＤｒは多いアイテムです

主な作用はストレスホルモンであるコルチゾールの分泌をコントロールし過度の食欲を抑えます

また摂取カロリーを５０％カットする効果もあります

私の場合、服用すると胃の膨満感が増し明らかに食欲が落ちます

そしてお通じが開通致しますので結果体重減少につながるかなと・・・

ただ、数か月経過すると効果が落ちる印象がありますので、その場合は休薬しつつまたここぞという時に再開します

次に「アミノダイエット点滴」

クリニックＢのダイエット点滴はアミノ酸をベースに糖質代謝を促すαリポ酸と脂質代謝を促すカルニチンをブレンドしています

いずれもダイエットサプリ等でもよく耳にする成分ですが、αリポ酸は使用するにあたり注意喚起のある製剤ですので安易な摂取は気を付けましょうね

ダイエット点滴は、するだけで痩せるようなそんな魔法みたいな点滴ではありません

普段行っている運動療法や食事療法、痩身治療と組み合わせつことで相乗効果を生むものです

せっかく点滴して２０分横になるならと

点滴している間にお顔の施術もと・・・

点滴しながらの「レーザートーニング」と

点滴しながらの「イオン導入」もしました

減量計画の一旦として、運動嫌いの私が更に消費カロリーをＵＰするために医療用のＥＭＳ（ＡＣBody)まで試そうかと思いましたが

さすがに時間切れ・・・

その続きはまた今度

ダイエットの進捗状況と併せてお伝えしますね

息子の入学式の写真を撮る頃には、笑っても顔が真ん丸にならないように

春に向けての綺麗強化月間と題して(自分の中で)頑張りますね

下島　久美子