EXAMINATION 診察項目

二の腕の部分痩せ
「引き締まった華奢な二の腕に」

二の腕が太くなる原因
クリニックで行う治療とエステやダイエットとの違い
治療法
症例写真

二の腕が太くなる原因は？

ダイエットをしてもなかなか効果が出にくいと言われる二の腕。ノースリーブや水着など、特に露出の高くなる季節には憂鬱になる方も多いのではないでしょうか。

二の腕は身体の中でも筋肉量が多い部位ですが、年齢と共に運動量が低下し筋肉が衰え、体重が増えると脂肪細胞が大きくなり、増えていきます。特に上腕三頭筋は、肘を伸ばした状態で力を加える際に使われますが、日常生活で使用することが少ないため、脂肪がつきやすく、振袖のようにたるみやすい箇所なのです。二の腕が太くなる原因として、皮膚のたるみ、脂肪太り、セルライト、姿勢の悪さ、筋肉太りの５つが考えられます。

原因１　皮膚のたるみ

二の腕の下半分に皮下脂肪がつくと、振り袖のようにたるんだ二の腕になってしまいます。

原因は外側にある上腕三頭筋が関係しています。この筋肉は物を押すときに使われるのですが、私達の日常生活ではほとんど使われることがない為、鍛えられず脂肪が溜まり、二の腕のたるみの原因になります。このように、「二の腕が太い」と思っていても、脂肪ばかりが原因とは限らないので、脂肪を取り除く治療だけでなく皮膚の引き締める治療も必要になってきます。

原因２　脂肪太り

二の腕は体の中でも脂肪がつきやすく、一度脂肪がつくと、なかなか取れにくい部位でもあります。消費カロリー以上のカロリーを摂取していると余分な脂肪を皮下脂肪として体に溜め込んでしまい、体はもちろん、腕もどんどん太くなります。糖質の多い食べ物や高カロリーなものを好んで食べる方は特に注意が必要です。

原因３　セルライト

セルライトは、脂肪と老廃物が複雑に絡み合ってできるものでリンパの流れが悪く血流が滞った状態です。特に、二の腕の上腕三頭筋の部分はセルライトが溜まりやすく、放置しておくと、どんどんセルライトが蓄積され太くなっていきます。

体は痩せているのに、二の腕だけ太っているように見える方は、セルライト太りの傾向があります。普段ほとんど運動をしない、冷え性、代謝が悪い、塩分を摂りすぎているという方もセルライトが出来やすいです。

原因４　姿勢の悪さ

姿勢が悪い人も二の腕に脂肪がつきやすくなります。

猫背の姿勢の時は肩甲骨が開いた状態で、このままだと上腕三頭筋が緩んだまま使われなくなってしまいます。姿勢が悪いと脇の下に集中している血流やリンパの流れも悪くなってしまうため、より脂肪がつきやすくなります。

原因５　筋肉太り

筋肉がつき、ガッチリとした二の腕は太くみえる印象を与えてしまうことがあります。

上腕部全体にお肉がついており、つまんだり引っ張ってもあまり伸びない場合は「筋肉太り」の可能性があります。

過去に運動をするなどして腕を鍛えていた方に多くみられ、その時の筋肉が衰え、徐々に老廃物や脂肪がくっついて固まってしまっている状態です。

クリニックで行う治療と通常の痩身エステやダイエットとの違い

二の腕痩せをする上で、クリニックやエステサロンに通う・自己流でダイエットを行うなど様々な方法がありますが、まずクリニックとエステサロンには大きな違いがあります。それは、クリニックは資格を持った医療従事者が説明や施術を行う「医療機関」ですが、エステサロンはそのような「医療的な行為」ができるところではありません。いずれも、美容に特化した施術を行う点は共通していますが、エステサロンは専門クリニックとは違って、医師が常駐していないため、手術はもちろん、医療機器も扱えません。

自己流のダイエットを行う場合、二の腕は部分痩せの中でも痩せにくく、普通のトレーニングをしただけでは痩せることが難しい部位といえます。二の腕太りを解消する上腕三頭筋以外の筋肉を鍛えてしまうと逆にたくましくなってしまうこともあり、きちんとした知識を得た上でトレーニングをすることが大切です。

クリニックで行う最大のメリットは、医療機関のみが扱える高出力な痩身機器を使用し、少ない回数で効率的に結果を出すことができること、また実績を積んだ医師によるカウンセリングからアフターケアまで、サポート体制も充実しており、安心・安全な施術をお受け頂けることです。

いずれの方法でも、自分がどの方法が適しているかしっかりと情報収集したうえで選択することが必要です。

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二の腕の部分痩せの治療法

「いろんなダイエットを試したけど、なかなか思うように二の腕が細くならない…」そんな風に感じている方は多いのではないでしょうか？自己流で行なうダイエットや運動では部分的に痩せる事が難しい二の腕のような部分痩身を叶えてくれるのが、医療痩身です。

クミコクリニックでは、患者様の脂肪のタイプや状態に合わせて、確実な痩身治療を行うため、痩身メニューも多数ご用意しております。ただ「脂肪をなくす」のではなく、デザインやラインも重視しながら、患者様お一人お一人にとって最適な治療法は何かを見極めていきます。多くの患者様・症例に対応し、長年の経験を積んだ医師だからこそできるご提案をさせて頂きます。

＜最新機器を設備＞

例えば手を上げた時にぷるぷると揺れる振袖と呼ばれる部分は、体重が減っても痩せにくい部分です。その点、当院が取り揃えている最新の医療痩身機器は、痩せたい部分を確実に痩せさせる部分痩せを可能にしています。