みなさまこんにちは(^^)/

連日30℃越えで、湿度の高い日が続きますね～

ここ最近、「飲む日焼け止め飲んでるし、日傘は荷物になるからささなくていいや♪」と、調子に乗ってサボっていたのですが

院長に「なんかうっすら通勤焼けしてない？」と言われて慌てて日傘を再開した私です(;’∀’)

お通いの患者様たちもご来院時、日傘・帽子・サングラスなどなど、紫外線対策をしっかりされていて本当に頭が下がります…！

できることはコツコツと、めんどくさがらずにやろうと心に決めた2017年夏✌(笑)

 

 

 

 

 

昨日は某雑誌の取材があり、ボトックスについて下島院長からお話させていただきました

いつもお世話になっているお馴染みのライターさんとの取材ということもあって、リラックスしながらも有意義な時間を過ごすことができました✨

 

 

 

詳細については、時期がきましたらお知らせするので楽しみにしていてくださいね(^^♪

 

 

 

さて、私は先週末、久しぶりに和食のレッスンへ行ってきました?

夏野菜をたっぷり使い、ガラスの器も使用し、涼し気な盛り付けにしました↓↓↓

・和風ヴィシソワーズ

・たたきオクラのお椀

・新生姜の佃煮

・鶏と夏野菜の冷やし鉢

 

新生姜の佃煮は作り方がシンプルなのにとっても美味しく、暑さで食欲がないときにでもご飯がススむ一品でした

こまめな水分補給と、栄養バランスを考えた食事でこの暑い夏を乗り切りましょう～

 

 

 

 

患者様より差し入れを頂戴しました

お心遣いありがとうございます♡

 

 

 

 

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