皆さんこんにちは、橋本です😊

 

最近引っ越しをしたのですが、そのタイミングで犬の家も新しい物に変えました🐶🏠

新築のフカフカな家をさぞ気に行って2匹で仲良く寝てくれるだろうと期待していたのですが、

そこは我が家のモンスター、決してこちらの思った通りには動いてくれません😈

 

ティピ型のテントにしたのですが、何を思ったかトイレだと思い込み、見る度に汚されています。

                           

 

実は犬も個室のトイレが欲しかったんでしょうか🤔

 

おもむろに個室に入っていきひっそりとトイレを済ませてドヤ顔で出てくるのですが、トイレじゃないと教え込んだタイミングが悪かったのか、1匹はトイレだと思いこみ、1匹はベッドだと思っているためトイレで寝る犬が出現しました。

 

最悪です💣 全く考えもしなかった最悪な展開です💣💣

 

そして夏日となった先日、家に帰ると異臭を放つ犬が出迎えてくれました。

嬉しいやら悲しいやら複雑な気持ちでお風呂に直行しましたが、

やや熱のこもったベッド兼トイレのおかげで夏を感じるようになるとは想定外で、

ティピは夏が来る前に撤去することとしました🚫

 

そんなこんなで夏が近づいていることを実感したので、

ブログのテーマも夏を意識してみました🏝️

 

 

とういうことで今回は、夏目前！夏にお勧めの美容についてです。

 

夏といえば紫外線☀️紫外線を制する者は夏を制する😎

そんなわけで紫外線と戦うためにはどうしたらいいかについてお話しします。

 

いろーんな紫外線対策がありますが、今回は私が実際に行なっている事で、さらに日々のケアが中心です。

 

 

まず1つ目

Cica B5 シカモデリングマスク

             

シカクリームやシカパックなど色んなシカ製品がありますが、初めて聞いた時は、シカ？鹿？とハテナがいっぱいでした。もしかしたら鹿エキスが入っていると思われている方もいるかも入れませんので😅Cicaについての説明からしていきます。

 

このCICAマスク、残念ながら（？）鹿は入っていませんし、鹿のようになるわけでもありません☝️

 

CICAとはツボクサ成分のこと。このツボクサ、韓国では昔から傷や火傷の治療に使われてきたそうです。

 

そんなCICA成分が、乾燥や肌荒れなどダメージを受けた肌にアプローチし回復を助けてくれます。

 

レーザーやダーマペンなどの施術後の赤み、乾燥、炎症を和らげてくれるため施術とセットで行うのにもってこいなのですが、同時に色素沈着の制御や抗酸化作用もあるため夏の日差しに当たってほてった肌や赤くなった肌へのアフターケアとしてもとても良いのです。

 

私も先日ちょっと紫外線に当たってしまった日にCICAマスクしました😊

なかなかな顔になったので手順も含めご紹介します。

 

まず、製剤を作るのですが、ゲル状の製剤と粉末状の製剤を混ぜます。

                 

 

そして顔に乗せます

                                   

 

ご覧の通り真緑です。外の新緑にも負けないほどの緑です🌳

ゲル状なのでプルプルして乗せている時も気持ちがいいですし、ティーツリーオイルが入っているためすっきりした香りで癒されます💚

 

20分程おいて、固まったところでペロッと剥がします。

                             

 

美容液成分もたっぷり含まれており、マスク後は肌がツヤツヤになりしっとりするので、この後はスキンケアをしなくても大丈夫です🙆🏻‍♀️

 

こんな感じでCicaマスクは日焼け後の肌の見方になってくれます！

そして、なんと嬉しいことにこのマスク、お家でも使えるように既にシート状になったものもあります。

                       

 

旅行先などで紫外線に当たった時などに1日のリセットとして使うのにもオススメです✨

 

 

さて、次はビタミンC

 

ビタミンCは強い還元作用を持ち、フリーラジカルを還元する抗酸化作用を持ちます。

また、補酵素としてコラーゲン合成にも関わっています。

 

しみ・しわの改善、特に紫外線による光老化の予防・改善、ニキビ・ニキビ跡改善も期待できる上に肌荒れも防いでくれるとなれば摂らない手は無いですよね💡

 

このビタミンCを食事から摂取する場合、90%を植物性食品から摂っています🍋

 

普段から食事に気をつけていて野菜や果物をたくさん食べている方であれば食事だけでも十分かもしれませんが、ビタミンCは体内で作ることができず、また、体内に貯蓄して置くこともできないため毎日しっかりと摂取する必要があります。皆さん、忙しい毎日の中でなかなかしっかりと食事が取れないこともあると思いますので、そんな時はサプリメントで補ったほうがいいと思います。

 

クミコクリニックには、オリジナルのビタミンCサプリがあり、アンチエイジングに必要だと言われている1日3000mgを1包にした物です。

                                 

 

夏の紫外線の影響をお肌に出さないためにも是非とも取っておきたいビタミンCです。

 

 

さて次は飲む日焼け止めのUVlockです。

                     

 

外に出る際にはしっかりと日焼け止めを塗っている方が多いとは思いますが、それでも汗をかいたり、紫外線が強すぎたりすると十分では無いことがあります。

 

飲む日焼け止めは塗るタイプだけでは防ぎきれなかった紫外線ももれなく防いでくれます。

UVlockは1日1回飲むだけで24時間作用が持続するため1日外にいる日でも安心です。

 

塗るタイプの日焼け止めはしっかりと使った上で飲むタイプも併用する様な使い方になりますので、飲むだけにしてしまわないように注意です⚠️

 

さらに、美肌成分も入っており、ビタミンC、ビタミンD、プロテオグリカン、葛花抽出物、シルクペプチド、白キクラゲエキスなど美肌を維持しつつさらに紫外線もカットしてくれる頼もしい存在です。

 

 

次はと言いますと、日々のケアでは無いのですが、これをしておくと日々のケアがとっても楽！

というのが、脇ボトックスです🙆🏻‍♀️

 

脇ボトックスは、脇の汗をかく部位にボトックスを打って汗の分泌を抑える治療です。

注入するボトックスはお顔の筋肉に打つものと同じですが、それを脇の浅い層にまんべんなく打っていきます。

                         

 

効果は2週間ほどで出て、6ヶ月ほど持続するので、まさに今この時期が打ち時です☝️

 

これで脇の汗染みや臭いを気にすることなく快適な夏が過ごせるので是非とも試していただきたい施術ではあります。

 

 

以上、今回は夏にオススメの美容についてお話ししました。

暑い夏を快適に過ごせるよう、早めに準備をしておきたいものですね😊

皆さんも一緒に夏に備えましょう💪🏻

 

 

≪ブログ監修≫

KUMIKO CLINIC

医師　橋本繭子
＞プロフィール

 

 

 

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